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新春ヨガ・ピラティスキャンペーン

ヨガ・ピラティスキャンペーン開催 体を整えたい 運動を始めたいけど、きっかけがない そんなあなたへ 呼吸を深め、姿勢を整え 心と体を本来のバランスへと導く moonのヨガ・ピラティス。 今だけ特別キャンペーンで、新しい自分への一歩を踏み出しませんか?? キャンペーン内容 入会金 0円 事務手数料 0円 1カ...

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親子YOGA🧘‍♀️

初めて親子YOGAを開催しました。息子がアシスタントをしてくれ、①柔軟になる②体幹を作る③集中力アップ④コミュニケーションをとる を目的に50分間、バランスポーズ、下半身を使ったポーズ、相手と呼吸を合わせるポーズ等を行いました。お子さんとママが顔を見合わせて笑いあっているのを見ているだけで幸せな気持ちになれ...